عنب مغطس بجبنة الماعز
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
لماذا يكون لديك طبق من الفاكهة والجبن بينما يمكنك الحصول على أفضل ما في العالمين مع أسياخ العنب المغطاة بجبن الماعز؟المزيد +أقل-
تم التحديث في 20 سبتمبر 2016
2
أوقية تشيفر (ماعز) جبن طري
1
ملعقة كبيرة كريمة خفق ثقيلة
48
عنب (أخضر أو أحمر أو خليط من الاثنين معاً) مغسول ومجفف
1/2
كوب جوز البقان المحمص المفروم ناعما
إخفاء الصور
1
في وعاء متوسط الحجم قابل للضبط في الميكروويف ، اخلطي الجبن والقشدة الثقيلة والعسل والملح. الميكروويف غير مغطى على متوسط (50٪) 30 إلى 60 ثانية ، حتى يصبح من السهل التقليب.
2
ضع حبة عنب على كل عود أسنان كوكتيل. اغمس كل حبة عنب في منتصف الطريق في خليط جبن الماعز ، وانفض خليط جبن الماعز الزائد ، ثم اغمسها في جوز البقان المحمص وضعها في طبق التقديم. ضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
نصائح الخبراء
- تأكد من التخلص من خليط جبن الماعز الزائد عند غمس العنب لمنع الخليط من التجمع فوق العنب.
- عند وضع العنب في أسياخ ، ضعي جانب الساق لأسفل بحيث يكون الجانب الجميل من العنب مواجهًا لعود الأسنان.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 35
- السعرات الحرارية من الدهون
- 25
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 2 1 / 2g
- 4%
- الدهون المشبعة
- 1 جرام
- 4%
- الدهون غير المشبعة
- 0 جرام
- الكوليسترول
- 0 ملغ
- 0%
- صوديوم
- 25 ملغ
- 1%
- البوتاسيوم
- 30 ملغ
- 1%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 2 جرام
- 1%
- الألياف الغذائية
- 0 جرام
- 0%
- السكريات
- 2 جرام
- بروتين
- 0 جرام
- فيتامين أ
- 0%
- 0%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 0%
- 0%
- حديد
- 0%
- 0%
التبادلات:
0 نشا. 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 1/2 دهون
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
هذا صحيح! أعتقد أن هذه فكرة رائعة.
ما الذي يثير اهتمامك؟
صدقني.
أجد أنك لست على حق. يمكنني إثبات ذلك. اكتب في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.
أعني أنك مخطئ. أدخل سنناقشها.
إذن هذا ليس كل شيء